胃不好，喝什么茶合适？

01、普 洱 茶

熟普性温味甘，也有生热暖胃的功效，熟普洱在进入人体后不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护作用。

02、红 茶

茶多酚具有收敛性，对胃会有刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强，可选择发酵茶，如红茶。茶多酚在氧化酶的作用下含量削减，所以红茶不仅不会对胃造成伤害，反而有养胃的作用。

红茶性温、味甘，体质虚寒的人喝点红茶可以补益身体，生热暖胃，也可对消炎、保护胃黏膜有辅助效果。

03、黑 茶

普洱茶是生鲜发酵，黑茶是青炒后发酵。喝生茶或半生茶会有胃刺激，而喝黑茶能和胃。

04、陈 年 老 铁

陈年铁观音暖胃、开胃消滞，比起新茶，陈茶的氧化作用减少了茶叶中刺激性物质的含量。

陈年铁观音是铁观音茶叶中的高级茶品，经烘焙冷却后密封窖藏，沉香凝韵，绵甜甘醇。陈年铁观音以“老”为贵，是因为茶越老，药力越足。经十年以上贮藏的陈年铁观音，其内含物质已发生较大的变化，口感更佳，药效也明显增强。